首页 关于协会 协会活动 政策指南 企业展示 会员园地 通知公告 思想建设 荣誉奖项
您现在所在的位置>>香港2020年六开彩资料精选 > 企业展示 >
 
专家提醒:科学防疫别忘做好心理调适
2020-07-20 13:45

   新疆精神卫生中心(乌市第四人民医院)门诊部主任、副主任医师古丽娜尔·阿布都克里木提醒广大市民,日常外出一定要牢记戴口罩、勤洗手、常通风,不聚集。 古丽娜尔·阿布都克里木说:“出现身体不适的时候,及时到医院就医,特别是发热,第一时间一定要告诉单位或者是社区,现在大家都开始做核酸检测,每个人主动去做核酸检测和双抗,也是对自己的一种保护。

   ”古丽娜尔还特别指出,隔离期间依旧在单位、工厂等坚守岗位的市民更应该做好防护。 她说:“两小时一次的消杀是必须做的,门把手以及电梯按钮,及时地消杀也是很关键的。 ”新疆精神卫生中心(乌市第四人民医院)心理测定科主任、主任医师夏叶玲提示,居家防疫期间,市民应做好心理调适,要拒绝焦虑、抑郁、恐惧、强迫等坏情绪,与家人、朋友、同事之间多相互支持,相互鼓励。

   夏叶玲说:“这时候利用这个时间在家里休息一下,跟家里人在一起相处、陪伴,可以多聊聊天,一起看看我们喜欢的电影,多去表达感受。 ”居家隔离期间还要均衡饮食、规律睡眠、适当锻炼、听听音乐,这样可以保持轻松愉快的心态。

   有需要的市民可拨打心理咨询热线0991-3016111。 (乌鲁木齐广电融媒体)相关链接。

 
会员园地
·游戏成新型跨文化传播平台(深观察)
·不寻常的赛季,更需各方努力
·唯恐乐极生悲得知中奖先留言
·娌冲寳瀹藉煄鍏畨灞
·宝山罗店大居基本生活配套就绪 周日将迎首批居民
企业展示
Copyright © 2012-2018 香港2020年六开彩资料精选-香港2020年六开彩资料全篇精选网址 版权所有
技术支持: 浩浩
备案号:粤ICP备32615856号